ハイパートレーニングメニュー
トレーニングメニューを決めよう!
シェイプアップコース
シェイプアップコースでは、男女別にそれぞれ2種類のメニューをご用意しております。
●週1回(男性、女性)  ●週2回きっちり(男性、女性)  
下記はメニューシートのサンプルです。表示されているメニュー以外にもトレーニングジムでは35種類のメニューをご用意しています。
詳しくは、トレーニングジムにてスタッフまでお問合わせください。
こちらをごらんになりながらフィットネスできます。
トレーニングメニューシートおもて
< おもて >
トレーニングメニューシートうら
< う ら >

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