入会時に館内の各エリアのご案内や利用上の注意点、引落に関するご説明などを致します。ご利用にあたっての目的や希望、心配な事など気軽にご相談下さい。

初めてトレーニングマシーンをご利用される方のためにジムエリアにあるマシンの使用法や注意点、トレーニングのポイントなどをスタッフが丁寧に案内する「初めてフィットネス」をご用意しております。

そして、あなたに合わせたフィットネスライフを提案させていただく「フィットネスコーディネート」もぜひご参加下さい。体組成測定は無料でご利用でき、前回との比較からトレーニングの成果が数値としてお分かりいただけますので定期的なご利用をおすすめします。

■はじめてフィットネス（トレーニングマシン利用説明）
・時間：30分
・内容：主要マシン6種類程度（カーディオ2種類・ウェイト4種類）の利用方法を説明致します。

■フィットネスコーディネート（20分間の無料カウンセリング）
・電話、フロントにてご予約
・時間：20分
・内容：体組成測定器を使用し、筋肉量・脂肪量・水分量を測定。測定結果と要望からあなたに合わせたフィットネスライフをご提案させていただきます。

■ショートプログラム（フリースペース内）
・時間：15分
・内容：上半身スッキリ・下半身スッキリ・おなかスッキリ・ボールエクササイズ・青竹体操等のグループエクササイズを実施致します。